čtvrtek 1. listopadu 2012

Říjen

 Celé září a půlku října jsem si hlídala jídlo... a od půlky října jsem začala s pohybem.
Tady je má pohybová tabulka:
Růžová: jakákoliv významná chůze (cca 6km)
Žlutá: plavání (1km)
Čárky propiskou: zumba

17 dní, z čehož 10 procvičených a 7 odpočinkových... A listopad bude ještě lepší!
A několik faktíků:
-14 cm
-2,4kg

Žádné komentáře:

Okomentovat