Pokud jste
si přečetli předchozí články, možná jste došli až sem. V bodech bych ráda
napsala, jak jsem mléčné výrobky ze svého jídelníčku začala vysazovat, a kam až
jsem došla.
Červen
2012: -nejím žádné omáčky, ve kterých je mléko
-mazací (tavené) sýry
nejím vůbec
-občas si dám
plátkový
-občas hřeším na
kafe latte a pak jen cítím, jak mi to bolící břicho dává najevo
-nejím mléko s müsli,
ale (!) müsli s mlékem, to znamená mistička müsli trochu pokapána mlékem…
Ze dne na den jsem se mléka vdát neuměla. Kdybych to zvládla, byla bych na tom
zdravotně možná úplně jinde.
Červenec 2012: -sýry definitivně
z jídelníčku pryč, jak tavené, tak plátkové
-kafe latte
jsem neměla ani jedno, a do běžného kafe taky mléko nedávám → nepiji ho již
vůbec
-müsli ďobu
jedině holé
Srpen 2012: -takovou tečkou za
životem obsahující sýr byla pizza
-otestovala
jsem sýr ovčí
-díky tcháni jsem se
dostala k mléku ze sóji, nic úžasného, ale věřím, že to půjde
Září 2012: -po dlouhé době jsem
zkusila balkán (bylo mi řečeno, že zakasané by mi problémy dělat nemusely) – za
pár hodin jsem věděla, že ani s tímto sýrem nebudeme kamarádi
-mléko jsem kompletně
nahradila sójovými produkty, na které vám brzy začnu dávat typy
Říjen 2012: Tento měsíc sotva
započal a já silně přemýšlím že ze svého života vymažu i pečivo. Ve většině
pečiv mléko najdeme. Vzhledem tomu, že mé trávení pořád nepracuje jak má, půjdu
do toho. Doposud nevím, zda trpím nesnášenlivostí na mléčné bílkoviny, či
intolerancí laktózy. Kdybych měla problém s mléčnou bílkovinou, snesu
tvaroh a zakysané výrobky. Já mám problém i s těmi zakysanými.
Žádné komentáře:
Okomentovat